同事请你吃饭/团建，不想去怎么拒绝？

新人的前三次团建，建议都去。 那是你获取非正式信息（谁和谁关系好、项目真实情况）最有效的场合，成本只是一顿饭。

之后可以开始有选择地推。拒绝的话术（要模糊、要提前说）：
- “今晚有点事，下次一定。”
- “我这两天在赶X，先不去了，你们玩。”

要点：
① 不要给太具体的理由——越具体越像假的，而且给了对方追问的空间。
② 要提前说，不要等到大家在楼下等你了才说不去。
③ 偶尔去一次，维持“不是不social，只是这次没空”的印象。

红线：不要每次都拒绝同一个圈子的人。那就不叫拒绝了，那叫划清界限。