领导总在我发言后加一句“不过”，怎么应对？

“不过”往往是习惯性的，不一定是针对你。

两个动作：
1. 自己先加“不过” ：说完自己的方案后主动说“不过这块有个风险是X”——你把自己的“不过”说了，他就没什么可加的了。
2. 把他的“不过”接成补充：“对，您说的这个正是我下一步准备重点处理的。”——把对抗变成接力。

如果评估下来他真的在系统性地压你（每次都是针对你个人），那是另一个问题：看机会，别耗着。